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prima settimana di BRST
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 86,04g | Prot: 214,80g | Carb: 34,37g.
Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate. Pranzo: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Athena Tonno al Naturale, Lonza di Maiale (Filetto), Land Edamer a Fette. Snacks/Altro: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
11 feb 19 da utente: Elena9685
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Scusa il ritardo :D sta per
body recomposition Short term
15 feb 19 da utente: 90Stef90
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Storia del Peso di 90Stef90
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