Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 133,63g | Prot: 90,31g | Carb: 222,81g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Berna Latte Intero, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. Pranzo: Nick Peanut Butter, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Banana, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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