Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2974 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 173,39g | Carb: 467,51g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Pranzo: Paulig Mokka, Zentis Марципановая Буханка, Яблоко, Репа, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Paulig Mokka, ПК «Коржов». Зерно на Зерне. 2018.07.30. , ПК "Коржов". Батон Нарезной. , Кинто Зогал Шараб, ПК "Коржов". Чиабатта. , Петруха Филе Грудки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Altro: Груша, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Блины на Молоке, Финик, Мандарины, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|