Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 56,15g | Carb: 272,42g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pere, Ravanelli, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Conad Semi di Zucca, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Sapori Cavallucci alle Noci, Alce Nero Marmellata di Prugne, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Pop Corn. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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