Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3466 kcal
|
Gras: 162,86g | Prot: 196,44g | Carb: 258,63g.
Colazione: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Torta Caprese. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, San Carlo Classica, Parma Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Banana, Milbona Skyr Drink Melograno. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|