Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 18,61g | Prot: 159,89g | Carb: 107,96g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, prozis oathmeal whey, Zucchero di Canna, Albume, Espresso Coffee. Cena: Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VinzIsHere
|