Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 84,73g | Carb: 243,34g.
Colazione: Céréal Latte Avena Cocco, McEnnedy Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Multicereali, Maribel Marmellata di Lamponi, Fette Biscottate le Malto d'orzo, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Pranzo: Consilia Piselli Fini, Barilla Rigatoni. Cena: Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Ciambellone, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Nattura Grano Kamut Soffiato con Miele, Clementine, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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