Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 102,02g | Carb: 65,92g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок, Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Кокосовый торт. Pranzo: Watt-N Протеин Лактомин Фисташка, Шампиньоны, Помидоры, Globus Фасоль Красная Натуральная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Cena: Watt-N Лактомин Клубника. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Арахис. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|