Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
766 kcal
|
Gras: 25,40g | Prot: 35,02g | Carb: 91,91g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Легкая Сметана, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Блины на Кефире, Финик, Ашан Мандарин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|