Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 129,98g | Carb: 61,83g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RLine BCAA. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло. Cena: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Kultlab Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|