Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 95,05g | Carb: 54,40g.
Colazione: Egran Salvado de Avena, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Tomates, La Serenísima Crema de Leche, Nalga. Snacks/Altro: San Ignacio Queso de Crema Light, Pelón, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Di più...
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718 kcal
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Esercizio:
Trote a 9 kph - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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