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2day 24
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 54,71g | Carb: 168,49g.
Colazione: Zucchero, Cappuccino. Pranzo: Pane Bianco, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Vellutata di Verdure con Carote. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Passito, Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pipps1983
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