Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 44,10g | Prot: 195,53g | Carb: 333,38g.
Colazione: Banana, Latte Scremato, Bodyraise Proteine Whey, Mg Food Crema di Arachidi, Pane integrale. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bayernland Emmental Bavarese, Mele Fuji, Insalata Mista, Pane integrale, L'Antica Cucina Piadina di Farro Integrale. Snacks/Altro: Montana Carne Magra in Gelatina, Pane integrale. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Costantino8212
|