Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 179,53g | Carb: 340,80g.
Colazione: Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prozis Lean Burger Buns, Xcore Whey Hydro Isolate, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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