Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3246 kcal
|
Gras: 109,14g | Prot: 191,86g | Carb: 364,59g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Grana Padano Grana Padano. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|