Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2921 kcal
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Gras: 75,73g | Prot: 193,84g | Carb: 362,49g.
Colazione: Mandorle, Vital Flakes di Farro Integrali, Cuoredi Miscela per Pane con Grano Khorosan Kamut , Altromercato Farina di Riso Thay, Vital Nature Farina di Riso, Despar Albume d'uovo , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Cavolfiore, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Campi D’Orati Riso Chicco Lungo. Cena: Olio d'oliva, Cavolfiore, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: TST Nutrition Peanut Butter Crunchy, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mela, Altromercato Farina di Riso Thay , TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato, Despar Albume d'uovo . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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