Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2465 kcal
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Gras: 83,10g | Prot: 229,79g | Carb: 193,93g.
Colazione: Овсяная Крупа. Pranzo: Индейка Отварная. Cena: Конфета, Мёд, Watt-N Мицеллярный Казеин, Братья Караваевы Коул Слоу, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Сушки, Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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