Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 34,10g | Prot: 68,97g | Carb: 125,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Овощное Рагу с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Altro: Акконд Рулада, Ашан Мандарин, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|