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No se mueve ni un milímetro, la buena de la báscula
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 72,87g | Carb: 90,35g.
Colazione: Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Pranzo: El Arbol Aguacate, Pajariel Cecina del Bierzo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Président Medallones de Queso de Cabra, DIA Crema de Calabacin. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Hola! Te recomiendo que cambies el queso de cabra por queso proteico. El queso proteico tiene menos grasa solamente un 3% y 37% de proteina beneficiosa para el organismo. He leído tu historia y te animo a seguir adelante con tus metas. Un abrazo de luz🤗
15 feb 19 da utente: RobertoSoler
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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