Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 67,92g | Carb: 143,38g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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