Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 76,72g | Prot: 188,05g | Carb: 111,96g.
Pranzo: Тунец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Овощная Нарезка, Мандарины. Cena: Красные Яблоки, Ярмарка Нут Вареный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Курица Гриль. Snacks/Altro: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Груша, Курица Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Тунец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|