|
приятная стабильность. цель достигнута, наверное пора опять на подъём.С понедельника начну.
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 102,97g | Carb: 170,34g.
Colazione: Сыр Российский, Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Новосибхлеб Булочка с Повидлом. Pranzo: Макфа Спагетти, Сметана, Каждый День Стейк Зубатки, Минтай. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Арахис. Di più...
|
peso stabile
|