Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 90,69g | Carb: 157,50g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Овощное Рагу с Курицей, Бездрожжевой хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ, Ашан Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|