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Inizio ciclo.
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3131 kcal
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Gras: 68,33g | Prot: 217,39g | Carb: 408,01g.
Colazione: Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Merluzzo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Feelfree Nutrition Oats & Whey, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Lean Burger Buns, Esselunga Mandorle Sgusciate, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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