Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2980 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 209,99g | Carb: 355,06g.
Colazione: Myprotein Maltodextrin, Le Veneziane I Munaretti, Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Latte Arborea Latte Scremato. Pranzo: Pere, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Heinz Salsa Barbecue Classic, Fiorentini Si & no di Mais, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Bontà di Stagione Hummus di Ceci Classico con Limone, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Le Veneziane I Munaretti, Nutella Nutella, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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