Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 106,76g | Prot: 118,40g | Carb: 334,23g.
Colazione: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Pane Bianco, Galbanino Galbanino, Farina di Castagne, Burro, Zucchero. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VinzIsHere
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