Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 199,45g | Carb: 261,12g.
Colazione: Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. Pranzo: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, La Valle dei Raccolti Riso Thaibonnet, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Broccoli, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Altro: I Freschi del Borgo Bresaola della Valtellina I.g.P, Milbona Sottilette Light, Pane Bianco, Fuori dal Guscio Arachidi Tostate e Salate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Knight.
|