|
Отличное похудение, что ещё сказать... При таком сложно либо не скатываться в голодовку, либо не начать снова есть все подряд 🙁
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 34,55g | Prot: 45,59g | Carb: 185,40g.
Pranzo: Просто Блинчики с Мясом, Куриный Суп Лапша. Cena: Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Три Кота Мюсли Батончик, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Просто Блинчики с Мясом, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|