Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 50,88g | Carb: 138,69g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, NoSalt Nosalt. Pranzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries. Cena: Green Enchilada Sauce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fresh Selections Shredded Carrots, Mixed Salad Greens, Aunt Nellie's Pickled Beets, Grape Tomatoes, Tamale with Meat. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Cranberry walnut fudge. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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