Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 66,67g | Prot: 152,68g | Carb: 154,84g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, ВкусВилл Льняное Масло, Avocado, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Spuntino Mattutino: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Семушка Кешью Сушеный, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя. Pranzo: Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Окей Огурцы, ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dopo Pranzo: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Spuntino Pomeridiano: Избенка Сметана 10% Термостатная, Окей Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Масло Сливочное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Ашан Яблоко. Cena: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, Фрау Му Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|