Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 87,81g | Prot: 59,05g | Carb: 163,31g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Кедровые Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Cena: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Дар Гор Сыр Мягкий Томат и Базилик, Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Mirel Муравейник. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 50 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Stare seduti - 3 ore e 50 minuti, Cucinare - 30 minuti, Doccia - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анчоус12
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