Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 79,42g | Carb: 118,20g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Limone, Myprotein Sugar-Free Syrup, Foodspring Protein Pancakes. Pranzo: Consilia Yogurt Intero alla Frutta, Uovo (Intero), Coop Lenticchie Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Burger di Salmone, Lenticchie Bollite. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Consilia Yogurt Intero alla Frutta. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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