Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 162,74g | Carb: 227,22g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Bodyraise Proteine Whey, Banana, Latte Scremato, Fitness Original, Bio Fiocchi di Avena, Bastoncini di Crusca. Pranzo: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Granoro Pasta di Semola Integrale, Knorr Zuppa di Ceci. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Selex Petto di Pollo Arrosto, Enal Gallette di Riso, Fage Total 0%, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Daily Bread Pane 4 Cereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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