Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 61,21g | Carb: 199,53g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (Espresso), Coop Mandorle Sgusciate. Pranzo: Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Spaghetti. Cena: Pizza al Pomodoro, Coop Riso Basmati, Foglia Verde Insalata Mista, Cavolo. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Nocciola. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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