Diario di Kenna Morton, 16 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
51,7 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

545 kcal Gras: 17,83g | Prot: 23,21g | Carb: 72,93g.   Colazione: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, NoSalt Nosalt, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Di più...
1423 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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