Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 56,47g | Carb: 280,94g.
Colazione: Мандарины, Дымов Колбаса Краковская, Бахетле Багет Французский, Nesquik Какао, Вода. Pranzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Lotte Choco Pie Cacao, Чай, Лук, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вода, Райт Булочка с Маком Глазированная, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Di più...
|
|
1524 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 19 minuti, Riposare - 12 ore e 41 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|