Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2559 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 109,70g | Carb: 395,52g.
Colazione: Latte Arborea Latte Scremato, Crepes di albumi, Hero Marmellata Light Albicocche, Nutella Nutella. Pranzo: Fiorentini Si & no di Mais, Parmigiana di Melanzane, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sughetto di Manzo o Carne, Patate Crude, Nutrifree Mix per Pane. Cena: Nutrifree Special Bran, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Snacks/Altro: Pere, Le Veneziane I Munaretti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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