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Ho raggiunto i 57 cinque giorni prima della gara 😍😍😍
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3169 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 178,77g | Carb: 499,91g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Light, OK Bio Gallette di Farro, Natura Felice Gallette di Mais Bio, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Zucchine, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Santa Lucia Ricotta. Cena: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Selex Vivi Bene Breakfast, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Hero Miele, Milbona Formaggio Fresco Light, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Malga Paradiso Yogurt Magro, Perugina Cacao Amaro, Estathé Zero Pesca. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Fai la gara di stacco a Milano?
17 feb 19 da utente: ChoSohnNo
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17 feb 19 da utente: PankyCakes
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Ma che vi trovo entrambi a San Zenone?
17 feb 19 da utente: alohaerba92
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17 feb 19 da utente: PankyCakes
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No, io questa non la faccio. Farò i trial open senior a Giugno (se non cambiano le cose)
17 feb 19 da utente: ChoSohnNo
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Storia del Peso di PankyCakes
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