Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 91,22g | Carb: 250,23g.
Colazione: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Costolette di Maiale, Fegato, Crostata alla Marmellata, Migliaccio, Rapa Cotta, Lonza di Maiale (alla Contadina), Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale, Barilla Pasta, Casa Modena Zampone, Pane Comune, Parma Coppa. Cena: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 39 minuti, Guardare la TV - 40 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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