Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 147,90g | Carb: 124,24g.
Colazione: Оливковое Масло, Соевый Соус, Шпинат, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. Pranzo: 4 Сезона Летние Овощи, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Йогурт 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Крабовые Палочки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Ленморепродукт Акула Стейк. Snacks/Altro: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Casein Levron. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|