Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 150,42g | Carb: 173,47g.
Colazione: Сушки, Колбаса Варено-Копченая, Гречка. Pranzo: Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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