Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 37,31g | Prot: 96,08g | Carb: 133,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Сметана, Овощной суп с курицей.. Cena: Творог 5%, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Акконд Рулада, Ашан Мандарин, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|