Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 130,30g | Carb: 131,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Alpro Bio Soya Original, Избенка Сыр Творожный Рикотта , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сырники В Духовке Легкие. Spuntino Mattutino: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника. Pranzo: Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная. Dopo Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Spuntino Pomeridiano: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, ВкусВилл Крекер Соленый с Томатом и Пряностями, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Cena: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Избенка Молоко 1%, Avocado, Ашан Помидор, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|