Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 75,82g | Carb: 164,44g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Hero Light Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Mandorle, Mela. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Mutti Passata di Pomodoro, Cetriolo (con Buccia), Senape, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Carote. Snacks/Altro: Marocchino, Cioccolatino, Certossa Fette Biscottate Integrali, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Mela, Semi di Girasole Sbucciati, Noberasco Semi di Soia Tostati Bio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Yogurt Magro Bella Vita. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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