Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3625 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 193,65g | Carb: 571,54g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Radicchio Rosso, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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