Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 140,78g | Carb: 300,82g.
Colazione: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Banane, Tre Mulini Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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