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Si ricomincia
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 145,29g | Carb: 168,15g.
Colazione: Melinda Mela. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Mirtilli, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di IL BOSS
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