Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1444 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 49,27g | Carb: 176,27g.
Colazione: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Pranzo: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Cena: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Cola, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Eroski Café Soluble, Leche Condensada, Brüggen Copos de Avena, Mandarinas, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Naranjas, Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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