Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 97,81g | Carb: 403,47g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Marmellata d'arance, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Banana, Grana Padano Grana Padano, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Pasta. Cena: Zucchine Cotte, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Banana, Burro di Arachidi, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di VirgaFrancesco
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