Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 48,14g | Carb: 174,47g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Muffin Semplice, Fragole, Chiquita Banana, Kiwi. Cena: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carrefour Lattughino. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia, Pane di Segale. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
Corsa - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di srdn71
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